こんにちは！
shotaです☆
土曜日のEXILE ATUSHIのコンサートから始まり、三日間の横浜旅行で中華を食べ過ぎました。
運動をしなければ。。。
普段、僕は食事の際のアルコールは赤ワインを飲むと決めています！
理由は前回のBlogで書いたようにポリフェノールが摂取できるからです！！
ただ、ポリフェノールの種類は4000種類！
多すぎて意味が分かりません（笑）
今回の記事では、4000種類の中で、最も注目を浴びているもの成分を紹介します！！
前回の記事の続きになりますが、見た目年齢、肉体年齢、を若返らせ、美魔女と呼ばれる為にはサーチュイン遺伝子細胞にスイッチを入れれば簡単に効果がでます！！
スイッチをいれる方法は二つです。
一つ目は『食事制限』をする事です。
南雲先生が本を出していますが、「お腹がグーっとなったらご飯を食べよう！」とあるように食事制限によって若返りを可能にします！
二つ目が『ポリフェノールの一種であるレスベラロロールを摂取する』という方法です！！
これがポリフェノールの中で最強の成分です！！
近年の研究によりこのレスベラトロールがサーチュイン遺伝子細胞に唯一スイッチを入れることの出来る細胞という発表がありました。
アメリカの臨床実験でも抜け毛や肌のたるみ、なんと軽度の痴呆症までも完治させるというデータをたたき出しました！！！
二つの方法で大きく違うのは今の生活から差し引く方法と付け加える方法という事です！
個人的には現代社会では食べ物が溢れかえってるし、ある程度の知識がないと体調を崩してしまう恐れがあるので、レスベラロロールを摂取する事をオススメします！
ちなみな僕はMLMの商品で摂取しています☆MLMは良質な商品がそろっているのでオススメです！
【送料無料】日常生活やスポーツなどの様々なシーンで栄養面のサポートに！モナヴィーパルス4本セッ...
￥15,408
楽天
※4本セット！！1月分になります！
この商品は果物の中でもアンチエイジングに一番いいとされるアサイベリーを中心に作られています！！！
そして、アサイベリー以外にも18種類の果物も摂取できる美容の魔法の飲み物です！！
次回はアサイベリーの事についてかきますね！
では、今日も最高の一日を☆
shotaです☆
土曜日のEXILE ATUSHIのコンサートから始まり、三日間の横浜旅行で中華を食べ過ぎました。
運動をしなければ。。。
普段、僕は食事の際のアルコールは赤ワインを飲むと決めています！
理由は前回のBlogで書いたようにポリフェノールが摂取できるからです！！
ただ、ポリフェノールの種類は4000種類！
多すぎて意味が分かりません（笑）
今回の記事では、4000種類の中で、最も注目を浴びているもの成分を紹介します！！
前回の記事の続きになりますが、見た目年齢、肉体年齢、を若返らせ、美魔女と呼ばれる為にはサーチュイン遺伝子細胞にスイッチを入れれば簡単に効果がでます！！
スイッチをいれる方法は二つです。
一つ目は『食事制限』をする事です。
南雲先生が本を出していますが、「お腹がグーっとなったらご飯を食べよう！」とあるように食事制限によって若返りを可能にします！
二つ目が『ポリフェノールの一種であるレスベラロロールを摂取する』という方法です！！
これがポリフェノールの中で最強の成分です！！
近年の研究によりこのレスベラトロールがサーチュイン遺伝子細胞に唯一スイッチを入れることの出来る細胞という発表がありました。
アメリカの臨床実験でも抜け毛や肌のたるみ、なんと軽度の痴呆症までも完治させるというデータをたたき出しました！！！
二つの方法で大きく違うのは今の生活から差し引く方法と付け加える方法という事です！
個人的には現代社会では食べ物が溢れかえってるし、ある程度の知識がないと体調を崩してしまう恐れがあるので、レスベラロロールを摂取する事をオススメします！
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この商品は果物の中でもアンチエイジングに一番いいとされるアサイベリーを中心に作られています！！！
そして、アサイベリー以外にも18種類の果物も摂取できる美容の魔法の飲み物です！！
次回はアサイベリーの事についてかきますね！
では、今日も最高の一日を☆