またホルモンバランスの話です。記録として書いてるので読まなくても大丈夫です！
先月、宅建の試験のストレスからか排卵&出血がありませんでした。
毎朝舌下で熱を測ってるから排卵ないとすぐわかるんです。
私の場合、1ヶ月生理が飛ぶと翌月に排卵があるタイミングで精神症状が出ます
前回は不安がやばくて発作が出そうになって今回はずーんと久しぶりの鬱症状が
排卵後はここ数日もう何に付けても憂鬱で憂鬱で。
私が憂鬱になるのはいつも将来の不安なんですけど、今日もこれからの仕事のこととか、自分は一生このまま1人なのかとか永遠に考えてました
多分これも全部ホルモンのせい！
早く生理来ないかな。