実は産後太りで、今より＋10キロありました！！
体重60キロ時代の私
まだ腎不全ってわからないけど、おそらく体重からも考えてクレアチニンは上昇していたかなと思います
というか、腕太い〜笑
いや全部か🤣
お腹は前に出なくて背中？腰に贅肉がついていました
他のYouTuberさんが同じくらいの体重だけどこんなに太くなかったような…
えっと、有名な美容系YouTuberさん。
ん？
あっ、あの方は鍛えているからか！！🙄私は筋トレしなかったから見た目で大違い🤣
そして子供が幼稚園に入園してから仕事も再開。
体力の必要な仕事なので、なんと３ヶ月ほどで50キロになりましたね。
…でも子供いたのに、どんだけ動かなかったんだろう笑
だらしない性格も改善する必要があると後にわかりました💦
そこから腎不全が判明して、病気と向き合うため食事改善や食事制限を開始したら1ヶ月で45キロ以下…
やりすぎっすね😱
ちゃんと指導してもらい、今は先程の体重で安定しています。
現在
腕はわからないけど、足は痩せましたね。
多分、脂肪以外に筋肉も落ちてはいると思います！
最後に病気関係ないですが、
痩せたら顔の脂肪が無くなりました。
まぁ当たり前ですよね。でもアラフォーの頬肉は老けが増加する😱
頬コケによりほうれい線目立つし、やつれて見えるから顔の筋トレ頑張っています！