母に以前、腹部コルギ(ココナッツオイルを使ってするバスト&お腹のコルギ)をしてあげた時に「気になってたおへそもキレイになって嬉しい」と言われたんです。
「おへそのゴマはとってはいけない」と言われて育った人もいるかもしれませんが、定期的に正しいケアを行うことで、清潔なおへそを維持することができる のです。
知らぬ間におへそに溜まる黒いゴマの正体…。薄々感じておられるかと思いますが、実はアレ…皮脂や垢、ホコリなど、ありとあらゆる汚れの塊なのです！入り組んだ構造のおへそに溜まるゴマとは、例えるなら、歯と歯の間に入り込んだ汚れのようなもの。
細かい溝の中に、皮脂をはじめとする汚れの数々がこびりついているため、シャワーやスポンジで軽く洗うという方法では落ちません。
ある実験によれば、おへその中には2000種類以上のバクテリアや約120万個の菌が潜んでいるんだとか！
きゃ〰️😅
これらは無害なものが多く、身体にとって有益な働きをするものも含んでいますが、だからといってお掃除せず放置はしたくないですよね。
「おへそのゴマはとってはいけない」と言われて育った人もいるかもしれませんが、定期的に正しいケアを行うことで、清潔なおへそを維持することができる のです。
クレンジングオイル
ココナッツオイル
オリーブオイル
ホホバオイルなど
お持ちのオイルをお風呂に入る前におへそに垂らし、コットンをくるくるっと差し込んで5分ほど置いておきお風呂で泡で身体を洗ってください。
お腹をオイルマッサージをするのも良いですね。
おへそを出す服装をしなくても
見えないところも美しく⤴️を目指しましょ👋😍💋。