先月はずーと胃の調子が悪かった。
月初に食べ過ぎて胃を壊し、それから医者にかかって漢方薬をもらって飲んでいたが
よくならなかった。
先週の土曜日に胃カメラを飲んだが、加齢による胃の弱りは少し認められるがガンや胃潰瘍は無いとのこと
まずは一安心。その日から薬を変えてもらった。
それと、夕食のご飯を少なくした。従来お茶碗に2杯食べていたものを1杯にした。
薬の御蔭か、夕食のご飯を少なくしたことによるものか、胃の調子はよい。
夕食後何か欲しくなる。「ここはがまんだべ」と言い聞かせ食べないようにしている。