リラックスして。

今日使った筋肉を

ほぐしてあげます！！

私は時間がある時やってます(^-^)

このドンキで購入したマッサージ棒で

太もも、ふくらばぎなどをコロコロ

ストレッチが好きだから

ゆっくり体を伸ばし、

よく眠れるように(^-^)

明日もあったかいみたい！！

早く寒波きてください

1日のルーティーン！

やり残したことがあるので

小布施に戻って来ました！！

今日はあったかくて体も動く！！

そして午前中は

ＰＳＡプロスノーボーダーをサポート

してくださっている

北志賀小丸山スキー場へ

フリーランしに行って来ました╰(*´︶`*)╯

レールもあって、久々ドキドキしながら

練習しました(*´꒳`*)

フリーランしっかりできて

たのしめました

帰りに寄るのはもちろんココ♡

濃厚クリーミーなカフェラテ

美味しすぎる

中野市にある

3RD CAFE & MORE

お洒落な店内でゆっくり

味わいたかったけど

時間がなかったのでテイクアウト

1日頑張れた♡

シーズンイン！！

本格的にシーズンイン╰(*´︶`*)╯♡

今日はプライベートレッスン

第1回目！！

目標に突っ走るかっこいい女の子！

私も全力でサポートさせてもらいます😊

ふかふかの雪はしっかり残っている

かぐらスキー場！！

大好きなパウダーへのダイブ♡

目標のためにしっかり計画的に

すべりこんで

上手くなってね😍

かなり滑り込んだので、

体に優しいデザートを頂きます(*´꒳`*)

ぴーかんかぐらは

連日降り続いた

パウダースノーから

今日は暖かくなりました！！

ぴーかんすぎて

一面銀世界に自然と笑顔♡

今日はレッスンさせてもらっています╰(*´︶`*)╯♡

Globalsession 景子ちゃんに遭遇

お昼は

レストランシュプールで

大好きなマーボーラーメン

いつも迷うんだけど、

いつもこれを頼んでしまうくらい大好き

午後も頑張ろー╰(*´︶`*)╯

雪の降る中、

用事があって、

雪がしんしんと降る湯沢を後に、

東京へ行っていました！！

素敵なお店がたくさんあったなぁ(o^^o)

イルミネーション

すごーく綺麗ですねっっっ

東京駅がかっこいい