2018年も続けています!
去年から毎日日課になっている
Yoga practice![]()
体がめちゃ柔らかくなって
生活する上でも
いいことばっかりのヨガ![]()
2017年の目標(ポーズ)
なんとかクリアしたけど、
道のりは長いっ
日によって、辛かったり
出来なかったり、
毎日の変化がすごいです![]()
私は逆転のポーズが好きだから
良くやってます![]()
すごく頭がすっきりするし
内臓を正常な位置に戻してくれたりする
効果があります![]()
instagram で色々アップしてるので
よかったら覗いてみてください![]()
https://www.instagram.com/death_mina/
毎日この子に癒されています![]()
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