風邪なんて一生ひかない.......

と思っていたのに

急に寒くなって、なんとなく体の免疫力が落ちたり

色んなことが重なると

ウイルスに負けてしまうんだ....。

って私も風邪ひくんだなーって

嬉しくなった

あまり風邪引いたりしないし、

今年は特に体質改善もして

かなり変化があって、

薬も飲まなくなったから

じぶんの身体のことが凄く良くわかるようになってきた

結果的に

急性扁桃炎だったみたいです。

あまりに久しぶりの高熱にただただ寝るのみ。

でも思いのほか急速に復活しました

最近はうちの娘の

首輪ハゲを発見してしまい、

首輪を外して生活してもらってます。

皮膚に炎症とかないし綺麗だから

大丈夫と思うけどなんか申し訳ない.........

ごめんねハニたん......。

６年になるけど本当に可愛いです

パッキング！

この作業、

毎回あまり得意でなくて

すっごい時間かかるんだけど

好きなんだよなー。

私の１番好きなスノーボード

しっかり練習もしたい。

来シーズンの計画も立てたい。

頭の中はフル回転中〜

明日から東京

台風凄くて電車とか止まってるけど

明日だいじょうぶかな、、、、

楽しもう

ゴルフ楽しい〜

あいかわらず多趣味な私ですが、

この時期はやっぱりゴルフが楽しい

そんなに言う程ラウンド出来てませんが

先日奇跡が起きました！！

７ホール目まで６オーバー。

私にとっては奇跡みたいなスコアで

調子にのっていたら

やっぱり８ホール目で１０打たたいて

普段通りに戻りました。

何かあったからとか

雨が降ってきたからとか

何もいいません。

気持ちのコントロールって

本当になんでこんなに難しいんだろ......

だけど楽しいゴルフ❤️

みんなやろー

またこの日が来てしまったっっ

誕生日を迎えました

１年が早っ

今年は大きい変化があって

考える時間もたくさんふえました

タイ好きなタイ料理でお祝いしてもらいました

今までで１番いい１年になりますように

ヨガばっかりしていますが、

今年もよろしくお願い致します

大自然の山の中で。

自分の生活や

身体の状態を

見直すために

始めたヨガ。

今は私の生活の一部になっていて

息をするのと同じくらい自然に身体が動く。

先日かぐらの大自然の中に行った時、

そこでもやっぱり身体を動かしたくなった

標高１０００M以上の山の中は

涼しくて朝はとくに気持ちいい

大地を感じて

めいいっぱい身体を動かします。

気持ちも少しずつ変わってきていて

自然体な自分が気に入ってます