アシュラム生活、数日が経ち、、、インド生活記録♡④

朝5：30から6:00に起きて

6:30から朝のアサナのクラスが始まります。

初めはすごくベーシックなものばかり、

手首のローテーションや肘、肩、首、腰、膝、

それが何日か続いた日には嘘でしょ、

これで終わり？

ハタヨガやアシュタンガヨガ の動きはないの？

とかなり不安になり、

生活も違いすぎて

授業も英語の聞き取りがすごく大変だし

何度も帰りたくなりました。

でもそれと同時にヨガの歴史や深さを知ると

全てが繋がっていて

すごく面白い。

もう少し頑張ろうと自分に言い聞かせ、

1日1日勉強に集中しました

少しずつ色々慣れてきて、

(生活、授業など)

先生方も私がわかりやすいように

ゆっくり教えてくれたり、努力してくれていました

南インドのカレーは日本によくあるレストランの

インドカレーと全く違って、かなりあっさり系

日本のが好きだけど

毎日食べるならこれくらいあっさりの方がいいかも🤗

私の大好きなココナッツが

いつもたくさん使われていて最高でした

毎日規則正しい生活してます