ココへきた目的は.....！『Chiang Mai』

チェンマイに到着した次の日、

ココへきた目的でもある

Yogaスタジオでのレッスン（＾＾）

住んでいる所の近くに

通えるスタジオがないので

ずーとマイセルフでやってきましたが

行ってみたかった

ヨガスタジオのレッスンに

参加しました

たくさんのスタジオがあるんだけど

私がいったここは

チェンマイの中心地にある

Freedom Yoga and Cafe

先生が小さくてすごく可愛くて

声やリズムがすごく心地よくて

終わった後は

爽快な気分になりました。

生徒の皆さんは

色んな国から来てて

男性も女性も様々。

滞在中、

ハタとヴィンサヤのクラスをうけました！！

ヨガブロックや

補助ベルトを使って、

色んなポーズにチャレンジ出来る

外国だし、

ドキドキしたけど

飛び込んでいって

いい体験が出来ました

滞在中はこんな風に

毎日ヨガして、

充実した日々を過ごしたよ