せんじゅくんです！！
今回は
授業中にでもできる
ニキビ解消法を
教えたいと思います！
これを読まなかったら
あの長くて眠たい
時間を無駄に
過ごしていしまいます！
どうせなら
時間は
有効活用
したいですよね？？
ですので
この記事を読めば
その時間が
肌の治っていく
時間へと
変わります！！
今のあなたにとって
これって
とても有効活用
ではありませんか！？
また、
時間を有意義に使う
というのは
いい気分に
なりますよね？？
そういった面でも
ストレスの
解消へと繋がり
ニキビは
治っていきますよ♪
それでは
授業中にできる
ニキビケア
教えたいと思います！
授業中にできる
ニキビケアは
首の後ろを
マッサージ！！
冬ならカイロを
当ててみてください！
首元には
非常に重要な部分が
集まっています！！
いろいろな神経があり
リンパ管もあります！
これらを温めたり
マッサージすることで
血流はよくなり
老廃物の除去
ターンオーバー促進
に繋がっていきます！
あからさまに
マッサージをするのも
先生に怒られるので
後頭部生え際の
くぼみを悩むふりして
指で押してあげましょう！
悩むふりして
カイロを当てましょう！
※当てすぎると暑いです。
低温やけどします。
悩むふりが大切です！！
さぁ！たくさん
悩んでください！！(笑)