こんにちは
どしゃ降り、大雨です
そんな大雨の中の今日の午前中は、
ヘアカラー専門の美容院へ行ってきました。
白髪染めです
前回と同じ色です。ほぼ黒色です🖤
しっかり染まっていました
グレーヘアとか･･･白髪をいかしたスタイルとか･･･
流行っているみたいですが、
私には似合わないと思っているので、
黒に染めています。
傘をさして徒歩で行ってきました🚶♀️
特に帰りの道では、
雨がはげしくなり
びしょびしょになりました
お昼前に帰ってきました
先週、７日の木曜日は
精神科通院日でした。
エビリファイの注射をしてもらいました💉
そして
睡眠導入剤を増やしてもらいました。
２８日分を１錠ずつと
頓服として１５回分を処方してもらいました。
なかなかうまく睡眠がとれず、
何回も夜中に目が覚めてしまいます
また戻って今日のことです。
雨にぬれたので
冷えた足元をあたためて
ゆっくり過ごしたいと思います。
お読みいただいている皆さまへ
いつもありがとうございます
🙇♀️
🙇♀️