おはようございます。

昨日の曇天と打って変わって、今朝は朝日が眩しい東京です。

ショークラブデビューまであと12日となりました。

昨日もショーのための練習をすることができました。

ポールダンスが練習できる場所には限りがあるため、練習場所の確保はポールダンサーに取ってとても重要です。

そして1時間の予約であれば、その中でウォーミングアップ、わたしの場合はコンディショニングがそれとなりますが、その後練習となりますので、結果として3分ほどの曲を通して踊れるのは毎回4回くらいとなります。

また現場が毎回変わるということは、方向も雰囲気も毎回変わりますので、正面の設定をできれば4回方向を変えて行いたいのです。

鏡を見ずに踊ることもショーや大会の準備としては必要なことだと思っています。

そんなショーの準備ですが、日を追うごとに当日がたのしみになってきました！

12/24(日)に出演させて頂くTHE 27CLUBの「セクシーサンタパーティー」ではわたしは昭和の懐メロでポールダンスを踊ります。

こちらは1部のVIPシートからご予約埋まりつつありますので、ご観覧希望の方はどうぞお早めに！

お申し込み、お問い合わせはインスタグラムのDMもしくは下記のアドレスまでどうぞ⭐︎

お申し込みは

・ご希望の部（1部20:00〜22:00・2部22:00〜0:00・3部0:00,〜2:00）※わたしは1部2部の出演です

・ご希望の席（VIPシート→2時間7200円・SIDEシート3600円.スタンディング2400円）※SIDEシートとスタンディングは基本入替制です

•人数

をご明記の上、

sayaka.spiritual⭐︎gmail.com（⭐︎を@に変えて下さい）

までお願いします。

それではどうぞどなたさまも良い一日を✨

ここまでお読み下さり、ありがとうございます🙏

大森さやか

【NCA日本コンディショニング協会メソッドが実践できるおすすめ書籍】

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ショークラブデビューまであと12日！