最近、
様々なダイエットアプリが出てくる中で感じたこと。
携帯アプリで、管理してもらって
できる人はいいけど
ダイエットはそんなに単純ではなくて
人によって
体質、環境、
今まで食べてきたもの
そして心
色んなことが重なって
ダイエットが上手くいくようになる。
そこは人と人との
ちゃんとしたやり取りがあってこそ
わかることですよね。
ただ、AIが食事管理をして
決まった言葉をかけるだけで痩せれるのであれば
こんなにたくさんのダイエット本や
アプリなどは出続けないだろう・・
そこを理解して
自分は
アプリだけでも痩せられるか？
痩せられない人か？
考えてみてほしいです。
そして
あなたが今までダイエットに
上手くいってこなかった理由は何？？
ここも考えてくださいね＾＾
はい！人はすぐ忘れる生き物なので
今すぐペンと紙を持って考えてください！笑
ではでは。
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