朝5時に起きて
ある程度の家事や朝食の準備を済ませたり
ゆっくり1人静かな時間を過ごせたら
もっと生活が充実するのではないかと思い
最近早寝早起きしています
6時だと娘が起きてしまうので
朝5時のまだ寝ている時間から
活動します。
朝起きる時は辛いけど
起きてしまえば良いことばっかり！
夜10時に寝られない日もあるけど
そのくらい目安にして
朝活頑張ろう！(とりあえず夏の間は)
冬は絶対起きられないし
寒い時期は1分でも少しでも
多く寝ていたいので夏の間だけ朝活。笑
早起きしてコーヒー飲みながら
好きなことをするのも良い1日のスタートです。
字を書くことが好きな私は
中学？の時の硬筆練習帳で字の練習。笑
黒いペンがなくてピンクのペン。
字を書くことは私にとって
手軽で簡単にストレス発散になります。
空き時間ですぐ出来るし
娘が泣いたらすぐやめられる。
次に一時帰国したら
練習帳でも買ってこようかな
See you soon 