最近、気づきまくり。
気づき週間。笑
「まずは自分を満たす」
ってよく自己啓発本などに書かれていますが、
今までの解釈は、
自分の時間をもつ。
好きなことをする。
自分にお金を使う。
ことだと思っていました。
私、まだまだ文章下手なので、
言語化するのは難しいけれど、
自分の時間をもつとか
好きなことをするとか
自分にお金を使うとか、
浅い部分のことで、
ある程度やってみた結果
満たされない。笑
あれ？あれあれ？？
なぜだ？
それどころか
活力もわかない。
何がしたいかわからない。
なのに誰かのために何が出来るかなんて
考えられない。
考えて考えて考えて
出てきた
やりたいことって、
嫌われたくないから
やりたいことだったりする。
私は子供が４人いて、
万年睡眠不足。
四六時中イライラして
子供たちに怒鳴ることもあるし
理不尽に怒ることもあって、
その度に自己嫌悪してるけど笑
嫌われたくないをやめてみたら、
自分に余裕がないと
人に優しくなんて
できない。
よく眠れてて
お腹ぺこぺこでもなくて
時間に余裕があるって時に初めて
何かやってあげたいって思える。
これが本当の自分満たし。
かな？？
まだまだ模索中です♡