復職160日目：2026/09/15（火）
復職161日目：2026/09/16（水）
最近、昼間の眠気が以前ほどではなくなってきている
すごくいいこと
だが、ここでも話題になってきたのが…『過集中』
最初は気付かなかった
ただ、仕事が捗ってるなって位しか思ってなかったけど、だんだん後々帰ってる途中とかめちゃくちゃ疲れてダルさ倍増…
受診の際に、主治医に相談したら、過集中のためにエネルギーを使い果たして疲弊してるんだと思います
定期的に休憩しながらしてくださいって言われるけどできる時にやらなきゃっていう気持ちが優ってしまう
過集中は躁の入り口っぽい感じらしいし気をつけなきゃなぁ…
とはいえ、躁同様、心地よい行動なだけに…
休憩しなきゃいけないなっていう意識は気をつけたいと思います