• 並行作業…

• この気分の波はホントに双極性障害⁇

• お散歩

• 舞台観に行きたい‼︎

• やばいっ、眠い…

• サービス勤務…

• 悔しい…

• 人付き合いは難しい…

• 精神科受診

• 朝イチ、上司から呼び出し…

• 最近、ずっと寝落ち

• 仕事を持ち帰ってしまったけど…

• 上がり気味⤴︎⤴︎⤴︎…

• いい天気…

• なかなか充実した１日…

• 交番にいく…

• 言葉が出てこない…

• 勢いにまかせて…チケット取れたー‼︎

• これなら旅に行きたい‼︎

• ルーティンを作る?のは難しい…

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