”結果への執着を手放すってどんな感じ？”

スポーツでも勝ちを意識すると、身体が言うことを聞かないことがあります。

勝ちたいならプレーに集中するしかない。

誰でも勝ちを意識してしまうことはあるので、大事なのは勝ちを意識してしまった自分に気付くこと、そしてそこから気持ちを立て直してプレーに集中すること、だと思います。

たまに、勝ちを意識しない＝勝つことを考えない、と勘違いする人がいますが、少し違うと思います。勝つために戦術を練ってプレーをする、でも勝ちを意識しない、勝ちに執着しない、これが肝要です。

病気の場合も同じだと思っています。