皆様こんばんは


体調は崩されていませんか?


これけら夏に向かうと暑く脱水傾向になりますね


脱水は移植腎にかなり、良くない

教科書的には毎日水分補給2リットル必須とか、ありますが


2リットルも飲んでもクレアチンは下がらない傾向が多いてす


皆様も、脱水に十分注意して下さいね