2022年、ジム始めました
ティップネスでキャンペーンをやっていて
在宅勤務で運動皆無の生活からようやく抜け出しました
最初にジム入会したのは10年くらい前かな？
好きだったスタジオプログラムがなくなってから通う頻度が激減して・・
幽霊会員になり・・
ついに退会というよくある流れでした
その後は旅行前の体力作り&ダイエットで3年くらいかな？通ってました
今回はどのくらい続くかなあ〜。
コロナで人数が少ないのかと思ってたけどみんな考えることが同じなのかな？？
昔より若手の会員さんが増えてる気がします
予約制のスタジオで参加人数も制限されてるし安心ですね！！
そして！
ジム3度目にして初めてジム友さんができました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
挨拶だけする日もあればちょっとおしゃべりする日もあって楽しめて健康維持活動できてます
食事制限も少ししたけど、
入会してから週4.5でジムに通い←笑
3ヶ月経ちましたが
結果も出てるし今年は頑張れそうです
ストイックになりすぎず
たまにはチートデーも挟んで
長く続けていけるように頑張ります
メゾンカイザーのクッキー美味しいですよね