理想と現実

今の私の現実のプロポーションと、理想のプロポーションを比較しようかと。

身長１５１センチ

体重７２キロ

トップバスト９８

アンダーバスト８５

ウエスト８９

腹囲９８

ヒップ１００

太もも１０３・・・

ヒップと太ももが１メートル超えの完全洋ナシ体型・・・

理想のプロポーションは

身長１５１センチ

体重４６．２キロ

トップバスト７７センチ

アンダーバスト６５．２

ウエスト５６センチ

腹囲６９センチ

ヒップ８１センチ

太もも４５センチ

・・・・・がんばるぞ！

波

お腹が減ってどうしても夜ごはんが食べたい日とそうでもない日があります。

今日は食べなくても大丈夫な日みたい

一食抜くより、三食少な目に食べるのが一番ってわかってるんだけどね…

今日は浮腫がなくって、顔がスッキリ。久しぶりに二重顎じゃなかったから化粧が楽しかった

パーティー・・・

今日は立食パーティーでした。。。

しかも中華・・・。

油ものだぁ～

でも、たくさんお名刺もらって、たくさん貴重なお話を聞けて満足です

・・・その分たくさん食べちゃったけど・・・

年末が近づくにつれて忘年会やら何やらで、外食が増えます。

心してダイエットにはげまなければ・・・。