娘とお茶

昨日は4時間だった娘

なので宿題全部終えて、有機茶寮のてらでお茶してきました～

豆乳ソフトクリームに豆乳ドーナツだからまだには優しい

息子も一緒だとお茶してもバタバタなんだけど、久しぶりゆっくりお茶出来ました

午前中いつもの助産師さんのマッサージだったんだけど、の状態をみて

「カロリー高いもの食べてないよなぁ？」と聞かれドキッとしました。

「う～ん、子供達が残したヨーグルトや牛乳は飲んだりしてましたが・・」っと怖～い助産師さんなんで思わずとっさに嘘ついてしまいました。

やっぱりプロは分かるんですね

普段はある程度は食べ物気をつけてるけど、揚げ物も食べるしお肉も甘いものもチョコにおいては毎日食べてるし

まぁ昨日スッキリメンテナンスしてもらった事だし、詰まらない程度に食べよ