こんばんは。
今日も1日が終わろうとしています。
毎日疲れています。
疲れない日はないのです。
これから仕事やるようになると
また体調崩さないか心配です。
体調相変わらず安定してないけど仕事はやりたいです。
昼間働いて（動いて）
夜は家で休むと言う
生活にメリハリつけたいです。
ずっと家にいたらメリハリはつかないですからね！
不安しかないけどなるようになるさ
ムリのない範囲で頑張ろうと思います。
短時間睡眠でもスッキリお目覚めな時もあれば
いくら寝ても眠い事も
この差は何か気になりますね。
これが躁うつの症状なん
でしょうか？