測定今日は久々に測定に行って来ました。『筋トレ』私が今頑張ってることは片付けだけではないです。筋トレも頑張っています。カ◯ブスと言う女性専用のフィットネスジムがあります。それとの初めての出会いは。。。第一子…ameblo.jp先月はちょうど測定期間とインフルエンザ期間がぶつかってしまい2ヶ月ぶりの測定でしたー2月は測定だけして運転せずに帰ったので運動は3ヶ月ぶり継続は力なりこれからも頑張ります！筋トレの成果ダイエットだけでなく色んな効果があります生活習慣病の改善体力強化体の痛みの解消更年期障害の改善などなどあります！
