今年に成って動画のヨガ、してました！！この頃は沢山のヨガの投稿が有るので、するのが楽しかったです。やりながら、ここに効かせたいと思っても物足りない事も有りました。今月からは頭の中で考えてリラックスする音楽を流してヨガしてます。それでもリラックスしたり気分がリフレッシュしますね☆やりたいヨガをするのが楽しい！！
今の目標を、もっと体型を良くしたいです。美脚成りたい。脚は投稿は恥ずかしいので、お腹をいつか投稿できるように腹筋を頑張りたいと思います。
食べたい物を食べて無理はしません。
何年かぶりかに川内ホテルでランチ食べました。