「快足休行」で安眠を・・・

１年前からうつ病に悩まされている私。

きっかけは仕事量の多さ、異常に長い勤務時間、

家事の両立がうまくいかず、忙しい中時間を調整して

主人の故郷に帰省したところで小姑のいじめ、などなど・・・

症状はシンプルに「寝れない」ことと異常に落ち込むことでした。

薬のおかげで落ち込みは回復してきたものの、

快眠はこの１年、全く経験していないのが本当のところ。

そんな折、この「快足休行」を足裏にはって

寝ると、なんとなく寝つきがよいような気がしてます。

この夏はずっとこれを張って寝ていたかな・・・。

もうすこし涼しくなってきたら不要になるかもしれませんが、

不眠でお悩みのかた、是非一度おためしあれ。

足の裏がすーすーしていい匂いもしてリラックスできますよ