おはようございまーす！
朝、目覚めるのに「目覚まし時計」を使っていますか？
私は一応使っています。
平日は5時過ぎに自然に目が覚めることが多いのですが
100％ではないので、念のためセットしてから眠りにつきます。
話は突然変わりますが、
今年になってからメンターに出会いました。
これからの人生をどう生きていこうかとなんとなく考える
そんな日々でしたが、この出会いで大きく変わりました。
いろいろと学ばせている途中なんですが、
人生を変えるには、
成功して思い通りに生きている人のそばで
目に見えないことも含めて毛穴から吸収しろと言われます。
で、このメンターの日々の生活の中で朝起きるときの話がありました。
朝、けたたましい目覚まし時計の音っていやですよね。
まだ眠りの中にいる時の音って最悪だし、頭も身体もすぐに動けないですよね。
で、どうしているかというと
まずカーテンは全部閉めずに少し開けてレースのカーテンだけにしておき、
目覚まし時計は小鳥の鳴き声がするものを使っているそうです。
そうすると、朝の光が少しずつ射して眠りから徐々に目覚めへと引き寄せ、
そんな中で小鳥のさえずりが聞こえてくる・・・
これだ～！
そう思ったのです。
私は目覚まし時計よりも先に目が覚めることが多いのですが、
今までは、たまにけたたましい音で起こされる時もあったのです。
早速、野鳥の鳴き声が20種類くらいセットされている目覚まし時計を購入。
カーテンも少し開けて光が入るようにしました。
今は、目が覚めても鳴き声を少し聞いてから起きます。
とってもさわやかに起きることができますよ。
「毛穴から吸収」の初めての試みでした。
つまんなかったですか？
でも、まずは一歩から・・・、ですよね。