ヘロヘロ

ゆかとｼﾞﾑで三時間みっちり運動してきたらﾍﾄﾍﾄですわ～

日頃運動してても明日筋肉痛になりそーだべ

昨日より0.3減 地道な努力必要ですな




今日の仕事は月に一度の女性だけ大掃除の日だから30分早くいかなかんのに、すっかり忘れてて、朝いつも通りに出勤したら、なんかちがう……


でもなんでか気づかずで、先輩に、「まさか～(笑)ありゃりゃっ(笑)」


っていわれて気づいた～!!!!!!!!


やっちまった～!!!!


1日気がおもかった～
なんか仕事でも違ういみでﾍﾄﾍﾄになったわぉ～

タイムリミット

夏バテする前に夏がおわっちゃう～


今年こそは夏バテする予定だったのに、もう8月!!
あと1ヶ月くらいで夏バテできる時期がすぎちゃう…
ジム通って3年、右肩上がりの脂肪ちゃん


脂肪ﾊﾞｲﾊﾞｲができん(涙)

たしかに食べてるけど、週5でジムに通ってるときだってあるのにさぁ～


この重くなってきた体どうにかしたい～


さっきｳｴｽﾄらへんはかったら75って!!どひゃ～だし
ついに和漢箋ﾃﾋﾞｭｰしんとか


ゆかもｼﾞﾑがんばるっていってたから今日は一緒にジムのﾎﾞﾃﾞｨｰｻｰｸﾙっていうｽﾀｼﾞｵでてきた!!顔周り、ｳｴｽﾄ、3ヶ月でたらｽｯｷﾘだって!!!!続くかな～


次はまたゆかと金曜のﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸとｺﾝﾊﾞｯﾄを連チャンででて、お盆前までにはせめて一キロだけでも…


ﾆﾋｯ

食す

この前、韓国料理たべいったらめちゃ韓国行きたくなってきたよ～



この店、前に行った韓国料理屋よりおいしかったな(^O^)


昨日はもつ鍋屋にいったら、そこの生レバ刺がめったゃうまくてレバ刺に昨日からはまっちゃった！
名古屋だでなかなかいけんけと、もつもレバもこの店うまかった♪


最近見つけたはまってしまうお菓子


このへんだとｱﾋﾟﾀでしか売ってるのみたことないけど、一個食べると気づくと一箱たべてるみたいな(^3^)/


あと小学校の給食ででた大好きだったアイス発見!!



なつかしす～やっぱおいし～っす


そして、最近よくたべてる気がする、寒天づくりにはまったﾊﾊ特製のﾃﾞｻﾞｰﾄ(抹茶寒天&白玉&あずき&ｱｲｽ)
なかなかいけるんだな↑



やっとまともに料理するようになってきてくれたかﾊﾊさん
っていてもﾃﾞｻﾞｰﾄだけですが!!


よしっ週末遊んで満喫したから明日から8月!!ほいで明日から月曜、いやな仕事の始まり！
よくわかんなくなったから寝ますか