わたしは今のところ、25枚中、3枚目のアライナー（マウスピース）を付けている段階です
なのでまだまだ初期の段階なのですが、矯正を始めるにあたってと、実施の流れをザッとまとめておきます
わたしが矯正を始める前に知っておきたかった内容なのでまとめますが、あくまでわたしの通っている歯科医院だけのこと、またマウスピース矯正と言ってもいろいろあると思いますので、わたしが実施しているマウスピース矯正のインビザラインライトの内容になりますので、ご注意ください
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まず歯科医院へ行き、インビザラインの説明を受けます。
わたしはタブレットで動画を観て、その後歯科衛生士さんから話を聞きました。
ここで思ってたのと違うとなった場合は帰りましょう笑
わたしは話を聞いてやってみたいと思いました
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検査を受けます。
いろんな角度から、何枚ものレントゲンを大量に撮られました。
その後、Dr.から歯の診察があり、虫歯がないか歯周病がないか、矯正にあたり抜歯の必要がないかなど確認されます。
※虫歯や歯周病の状態により、治療が必要な場合はそちらの治療が終わらないと矯正は始められません。
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別室で、モニターに映った自分の歯のレントゲン写真を見ながら、Dr.と歯科衛生士さんとわたしの矯正についての話があります。
ここでザッと期間と費用の話があるので、ここで嫌になったら検査代（わたしは自費で10,000円でした）だけで済みます
※インビザラインのため最終決定はアメリカでされます。
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わたしは進みたかったので、大まかな内容を承知して、わたしのレントゲンのデータなどをアメリカへ送り、正式な矯正に必要な期間と費用が決定するのを待ちます
※2、3週間かかります
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正式な決定が出たら、再度歯科医院へ行き、アメリカからのデータや内容の説明があります。
※ここで契約してもいいし、持ち帰っても良かったので夫へ相談するためわたしは持ち帰りました。
まだ辞めることもできます
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夫の了承を得たので、歯科医院へ連絡。
先に支払いをしなくてはならないため、歯科医院へ行き、支払いをします。
※わたしはクレカで一括払いしましたが、デンタルローンなどもあります
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そして、契約書へサインをします
歯科矯正はクーリングオフできないので、契約したらもう後戻りはできません
契約が済んだらアライナーの作成の依頼がされます。
※アメリカで作成されるため、出来上がりまで1ヶ月〜1ヶ月半かかります
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出来上がったら歯科医院へ行き、アライナーの付け外しの練習を行ない、わたしは1週間交換で25枚のアライナーで矯正をする予定でしたが、まずは３枚だけもらうことができました。（1枚目は歯医者で付けてそのまま帰ります。3枚使い終わった後に、その3枚を持って歯医者に行くことになります）
あとは、アライナーケース、チューイ（アライナーを付けた後にガムのように噛んでアライナーをより密着させるもの）、フッ素洗口の粉とケースを持って帰りました
チューイとフッ素の粉は消耗品なので今後は自費で購入することになります
※今現在、３枚目です。なのでまだ全部のアライナーはもらっていません。
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※ここから先は予定で言われているものです
3枚のアライナーを持って行き、残りの22枚のアライナーをもらうと同時に、診察を受けてその際にアタッチメントとという、米粒くらいの白いポッチのようなものを（さらにアライナーが密着して歯の動きを助けるもの）付けることになっています
4枚目からはコレを付けたままアライナーを付けることになります
これが目立つようなのでちょっと憂鬱です
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数ヶ月（多分2、3ヶ月）のペースで受診し、歯の動きの確認や虫歯などの病気がないかの確認が行われます。
※管理料として自費で3000円毎回かかると言われています
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最初の予定のアライナーが終了したら、現状で歯の動きの状態により、追加のアライナーが出るようです
※追加がある方が圧倒的に多いと聞いています
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歯の動きが完了したら、歯はやっぱり元に戻ろうとするため2、3年のリテーナー（保定期間）が必要となるようで、その間もリテーナー用のマウスピースを付ける必要があるようです。
費用は30,000円ほどと聞いています
以上が、始まるまでの流れと、これからの予定です
インビザラインはアメリカのため、始まるまでにも時間はかかるので要注意です
あと、保定期間は想定外だったー
まあ、歯はどうしても元に戻るようなのでアライナーを1日に20時間（22時間がベスト）以上付けている必要がありますし、時間がかかるのは仕方ないのかもしれないです
マウスピース矯正中に使用しているケア用品はこちらにまとめています👇
