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2月に入って~
エアロバイクを中古で買って運動不足解消してるよー
週2.3回、30分!
テレビ見ながらだとあっという間
2日後に筋肉痛が来てたけど、最近は少しダルさがあるくらい…
股関節の硬さも感じなくなった
何がびっくりって
血圧が安定して下がってるよ
2月はたくさんのお客様にお会い出来て、
体力が付いた事を実感
今日は昼寝(昼間は予約なし)、洗濯、事務作業、おかずの作り置き、夜はフェイシャルご予約のお客様に癒されて…そんな2月の最終日
エネルギーチャージして3月をお出迎えだよ~
先日、お客様がサロンの写メ撮ってくださってた
良く撮れたのでって送って下さったよ
お客様の可愛いピアスが映ってるのが凄い良い感じ
いつもありがと~♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪