おやじレシピ

突如料理がしたくなり　「おやじレシピ」という本を購入する。

日曜日に　ハンバーグと
煮浸しと
豚肉と野菜のしょうが焼き風

　　を作った。

皆で　２０品目あるのであと　１７作るぞー！

＊追伸：
いつデブ　兄-２ダイエット

　　よー考えたら　カロリー消費量は体格が大きいほど多くなるんだから
　　大王様が　１８００ｋｃａｌで十分痩せたということは　兄ー２は
　　２１００くらいでもいいんじゃないか？

大王様