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皆さん、おはよう～御座います。
今日は朝からパッとしないお天気・・・
１日中どんよりした曇り空が続きそうです
週末は約１ヶ月ぶりの自宅での
競馬観戦。
土曜日はマイナスに終わったが日曜日は３連複１１９倍
３９８倍、５１０倍をゲットし楽しい競馬観戦に終わった
今朝も病院生活と同じように朝早く起床し検温、朝食
お通じのチェック
その後、薬を飲み近所の公園まで体力、筋力回復の
回復に向けてリハビリ・・・
帰宅後、シャーワーを浴び体重をはかって見るとガックリ
入院する前は６０ｋあったのが現在は５５ｋ体脂肪１０％
以前は（入院前）良く筋トレ週３と頑張っていたのですが
退院後はさすがに出来ないので胸回りが若干小さくなった
ような気がします
（ちょいと恥ずかしい写真(*v.v)｡）
後、入院時の２週間絶食もありましたからね～(_ _。)
とりあえずは体力、筋力を少しずつ回復させ、その後
また筋トレを始めようかと思っています。
その前に主治医から食事制限をさせられているので
（次の検査まで６／１０、１１）香辛料ＮＧ，油っこい物ＮＧ，
生物ＮＧ，珈琲ＮＧ，炭酸飲料ＮＧ，アルコールＮＧ，と
まだまだありますが・・・
とりあえずは次の検査で再度、時造影剤を使ってのＣＴ検査、
翌日には採血→外来診察とありますので体調を万全にし
て行ってきたいと思います。
もう入院はこりごりですからね・・・
早く美味しい物
＆アルコール
をたらふくと
頂きたい物です。
それでは、今日はこの辺で
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