皆さん、こんにちは～
もうそろそろお昼
の時間ですよね！
この時間を利用して
競馬？ちゃうちゃう
激ウマ料理
の紹介をしたいと思います。
今日は久々の伊田飯、スパゲッティーを作りたいと思います
物凄く簡単なので是非！それとの今日のお昼はスパゲッティ？
材料：バジル、ベーコン、ニンニク、唐辛子、キノコ類、
キャベツ、ホウレン草
調味料：塩、胡椒、パルメザン、オリーブオイル、
まず火を点火しないでフライパンの中にオリーブオイルを
入れ、潰したニンニク、唐辛子を投入し火を点ける（超弱火
）
その間にパスタの方も茹でて置いてね！茹で方の目安は
もし袋に８分と表示してあったら、そのマイナス１分３０で
引き上げる、残りの１分３０はフライパンに入れてから使う時間！
だいたい１０分位するとニンニクと唐辛子が黒っぽく
なってくるので、そうなったら取り出して下さいね！
その次にベーコン、キノコ類、キャベツ、ホウレン草と順番に
入れ全体に火が通ったらパスタを投入
後は先程、記載したように大体１分３０位全体を混ぜ合わせ
塩、胡椒で味を調えたら火を止め、パルメジャーノを惜しみなく
入れ出来上がり、後は器に持ってバジル（生）を盛り付ければ
完成～ですよ
はい！召し上がれ～
ピリッとした唐辛子とニンニクの風味が全体の味を
引き立たせ、バジルとパルメジャーノの香が
お野菜に絡み合い激ウマですよ
是非、トライしてみて下さいね～
以上～、本日の激ウマ簡単料理レシピーの紹介でした
本日の晩には明日の競馬（午前）の軍資金をUP
しますね！
それでは私もお昼に行って
来ま～す
少しでも参考になった！と言って頂ける方！
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