12月スタートとともに、風邪をこじらせ
なかなか治らず…涙
夜中は咳き込んで喉も痛く全く眠れず
日中も鼻水でっぱなしでかみすぎて鼻血でるし笑笑
大会前とかなら耳鼻科に行くけど
今回は受診する気力もなく。。。自然治癒力にまかせる事としました。
さらに家庭内でもいろいろあって
メンタルぼろぼろ
いつかアメ限定で嘆くかもしれません。。。
そんなこんなで体調優れず
ランの方はジョグが精一杯
一回週末にペース走チャレンジしたら
5分切るのも2キロが精一杯
上がるのには時間かかっても
下がるのは一瞬だなって痛感
もう涙が出るー
ただ時間は出来たので
一階のベランダとカーテン全て取り外し、ウォッシュハウスで洗って、再び取り付け
無事大掃除が全て終わりました✨
ついでに年賀状も終わり♡毎年しまうまプリントに頼ってます
…とゆう具合で
ランの方はグダグダだけど
楽天マラソンは無事完走
✨
ずっと欲しかった念願の
ヘアビューロン4D＋♡
使っていたネックマッサージが壊れたから↓
新しくこちらに新調♡
あとはアイマッサージも
疲れは機械に頼ります
あとはいつものパックや炭酸水やせんべいやいろいろストック商品をポチ♡
とりあえず…
マイペースに走って行きたいと思いマッスル