急に寒さがぶり返したためかここ数日
毎朝頭痛と肩凝りで目が覚める。
めまいも耳鳴りも酷い。
心臓もバクバク。
普段気にも止めなかった血圧を計ってみた。
いつもより高い。
普段110～120なのに150以上
昼は落ち着く。もとに戻る。
数日続くので近所の内科にGo!
更に上がってた。
頭痛、めまいが酷いから上がるのか？
上がるから頭痛、めまいか？
色々な要素が有るから
2週間位毎朝、計って記録を持っていくことになった。
血圧が落ち着いてる夕方
めまい体操、
足踏み右110度(めまいが酷いわけだ)
夜、吐き気と凄いめまいに襲われて怖い怖い。
トラベルミンを飲んで眠むりました。
今朝血圧安定！
耳鳴り凄い
めまいも昨夜よりは良い！
頭痛と肩凝り有り。
めまい体操、足踏み右90度。
早く本当の春が待ち遠しい。
少し落ち着くかしら。
このめまい。