【愛媛県 松山】TSUMIKI hair designフットサル部

ツミキヘアデザインのボブ美容師堀田です

今日は

ツミキヘアデザインのフットサル部でした

といっても今日しかしてないんですけど

普段はランニングで長距離は走ってるんですが

短距離を走る瞬発の筋肉は久しぶりに使ったので足が痛いです

いつもは1人で運動なのでたまにこうやってみんなで運動するのは気持ちいいですね

また定期的にできたらいいなーって思います

思うけどみんな体バキバキでちょっとの間しないでしょうね、、、

まずは体力作りから

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