たぶん16年ぶりくらいにインフルエンザに罹った。
1月末から2月にかけて。
ありがたいことに今はいい薬があるから
処方されたその日に熱が下がり始めて
翌日には平熱に。
しかし続く隔離生活。
2階の一室を隔離部屋にして
私と夫、息子は襖越しに会話。
病院へも、自力で支度して自力で向かい
とにかく接触しなかった。
おかげで誰も感染せず、ソロ活動で終わりました。
よかった〜〜！！
さて、インフルエンザより少し前から
副鼻腔炎に罹っていて
インフルエンザでさらに悪化して
インフルエンザから体力もなかなか回復せず
軽く腰痛にもなり
なんだか軽く満身創痍。
腰痛が治った頃、
息子と上野動物園に行ったんだけど
後半はかなりバテバテで
知らぬ間に、体力が6歳の息子に負けてて
こりゃあまずい！！
と、一念発起して
ランニングを再開しました。
40代半ば。
体力は、何もしなければ下がる一方。
下降線の斜度は、今後ますますきつくなる。
何もしないでいたら、息子にどんどん置いていかれる。
上野動物園でも、バテた私の背中を押して歩いてくれたし…。大丈夫か、私。
このまま何もせずにいられない。
速く走れなくてもいいから
長い距離を走れなくてもいいから
「長時間動き続けられる体」を作りたい！
そう思って始めてみて気付いたのだけど
私が長年、何をするにも
「めんどくさい」「だるい」「やりたくない」
と思ってしまうのって
体力がないからじゃない…？
コツコツ続けられないのも
大事な時に踏ん張れないのも
頑張りたくても頑張れないのも
理由はそれだけじゃないかもしれないし
体力があっても変わらないかもしれないけど
体力があれば解決する問題は、少なからずあるんじゃないかと思う。
とにかく！
一に体力、二に体力！！
暖かくなってきたし
SNSやらないから暇だし笑
頑張って体力つけるぞ〜〜！
シャンシャン。
かわいかったぁ〜〜！