【原始反射統合セッション＋感情開放ワーク】
日時：5月19日（土）13時～15時
場所：都内
料金：15,000円
※女性限定です。
※内容は統合ワークとカウンセリングです。
※カウンセリングは主に、ネガティブ感情の開放ワークをします。
詳細はブログの下のほうにあります。
その後すぐに激務に戻ったので
いったんはそこから離れることができたんだけど
帰宅してからまた、くよくよと考え込んでしまった。
私はコミュニティに居つけない。
いい人のふりをしすぎて勝手に疲れて離れてしまう場合もあるし、
さっきみたいに、過剰すぎる自意識でネガティブ妄想に憑りつかれて自滅してしまうパターンもある。
最近、そういう思考癖が出なくなったから、てっきりなくなったのかと思ったら
単純に、他人とがっつり関わる環境から離れていたから、出なかっただけみたい(笑)。
「私、まだこんなところにいるのかよ！」ってがっかりもしたけれど
この残念な思考に至ってしまう原因を考えてみようと思った。
〇女性が多い環境に対する苦手意識がある
〇慣れない職場環境で緊張していた
〇慣れない仕事で心身が疲れてきていた
→固まる反射が出やすい状況
〇私は役に立たない
〇私はできない人
〇私は必要がない人
〇私は嫌われる人
→という前提や罪悪感
つまり、固まる反射が出やすい環境と、
私がしつこく持ち続けている思い込みが
相互作用で、どどどーっと押し寄せてきたらしい。
セルフワークで体を緩めたあと、
今日の仕事で
できたこと
もらった嬉しい言葉
心地いい体の疲れ
それを思い出したり、じんわりと感じきるうちに
【原始反射統合セッション＋感情開放ワーク】
日時：5月19日（土）13時～15時
場所：都内
料金：15,000円
6月のセッション日程は未定です。
告知はしばらくお待ちください。
女性限定です。
◎場所 都内、横浜市内
◎金額 120分 15,000円
※内容は、固まる反射＆モロー反射の統合ワークとカウンセリングです。
【3ヶ月継続セッション】
◎金額 40,000円
合ワーク&カウンセリング3回分。（120分×3回）
LINE @でのご相談もやってみようかな？ということで、ご相談コースもご用意してみました。
遠方でセッションを受けられない方、ネガティブな感情とどう付き合ったらいいかわからなーい！な方にも。
【LINE @でのご相談】
◎金額 1時間 10,000円
セッションを受けたあと、体が発達することで感情が不安定になる場合があります（全ての人がなるわけではないですが）。その際のご相談に。
ネガティブ感情との付き合い方、
解放の仕方を知りたいなーという方。
☆固まる反射の例
●心配事や不安が強い
●怖い妄想がめっちゃ得意
●緊張で体が固まる
●ついでに息が止まる
●人見知り
●人と目を合わせるのが苦手
●感覚過敏
（私は濡れた布巾を触ることが苦手。トイレの水を流す時の音にビビったり、生ものの食感がダメで食べられません）
☆モロー反射の例
●感情のコントロールが苦手でキレやすい
●落ち着きがない
●集中力の持続が難しい
●頑張りすぎてしまう
●頑張り過ぎて、突然電池が切れる
●適応性、柔軟性がない
●頭がずーっと動いてる。脳内がうるさい。
●力加減ができない
●ADHD的な人
（私は11年前にADHDの診断を受けてます）
反射を統合していくことで
今より少し、楽に生きてみませんか？
ネガティブな感情との付き合い方など
実例を交えながらお伝えします。
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