3学期をナメてました…。
めちゃめちゃ忙しい。
役員の仕事で忙しい上に
セッションモニターさんを募集して
お申し込みの対応をして
バイト行って〜〜
で、昨日は役員仕事があり
昼には終わったんだけど
今週、夕食断食してて
晩御飯を昼に作って食べてるから
帰ってきてからバタバタとご飯作って
食べながらドラマを途中まで見て
食べ終わってからお迎えに行って
眠くて眠くて
30分だけ寝よう〜〜と思ったら
2時間寝てて
その間、息子はひたすら工作してた。
あー、3学期をナメてた〜〜。
3学期、短いから
幼稚園がらみの仕事がきつきつで
「えっ！？
この予定も、これも今週！？」
って、スケジュールを見てびっくりする。
実はさらに
今週と来週、ある講座を受ける予定で
義母に息子のお迎えを頼んでたんだけど
講座を終日受ける心の余裕がない…。
さらにそのうちの1日に、
避難訓練があると聞いて、
「こりゃ無理だ！」と決断した。
事務局さんに、次期に振替えできるか確認したら、快く受けてもらえたので
義母にも正直に話して。
とりあえず、講座のことは
一旦、頭から切り離せたので
幼稚園がらみとセッションとバイトを
ひとつずつ、やっていこうと思うのですが。
（セッションは誠心誠意行いますのでご安心ください！！）
こーいう時
どうしていいか、分からなかった。
自分のキャパで抱えきれなくなった時、
どうするのが正しいのか
どうするべきなのか
…の、本音は
どうすれば怒られないか
どうすれば呆れられないか。
予定が詰まってるだけでテンパって
こなせるのか不安でいっぱいになって
頭が真っ白になって
誰かに相談したら、
「それくらいできるだろ」
「一度決めたことは最後までやれ」
って怒られるんじゃないか。
怖くて、手放すという選択肢を取れなかった。
たぶん、以前だったら講座に行ってたと思う。
今週と来週の二回だし、
無理すれば行けただろう。
どうしよう、どうしよう、って
決断を先延ばしにして
無理してこなして
結局、こなせなくなってすべて投げ出して
信用を失う。
それがいつものパターン。
講座を振り替えた今だって
私にしては、結構なスケジュールで
こなせる自信はないのだ。
だけど、なんとかなる。
なんの根拠もないけれど（笑
そう思える。
こなせなくても、大丈夫。
講座を振り替えた時、
「詰め込みすぎたな〜〜。
やっちまったな〜〜」
と思ったけど、
それができた自分が嬉しかった。
考えて、判断して、行動する。
それができたことが、嬉しかった。
前の記事でも書いたけど
自分で考えたり、決めたりすることが
私は出来なかった。
決めたことでも、
否定されたり怒られたりすれば
その決断は、あっという間に崩れた。
何が悪かったのか
私が間違ってるのか
怖くてますます決められないループ。
だから大抵、誰かに決めてもらってたのだ。
親、夫、世間に。
自分で決めることを意識してみると
「決める」場面って、すごーくいっぱいあるんだなぁ…と思う。
大変だし、慣れも必要なのだけど
今は「決める」ことが楽しい。
決めることが楽しいって！！
人生で思ったの、初めてなんすけど！！
長生きしてみるもんだよ。
全然関係ないけど、
明日は京都のBeトレなんだね。
私、東京のBeトレだと思ってたから
幼稚園の作品展終了後にバタバタ行くつもりだったんだけど、それがなくなって、気分晴れ晴れ！
ひとり時間、満喫するぞ〜〜〜〜！！
（夫と息子は義実家泊まり）
色々ありますけど
まぁ、なんとかなるだろ〜〜。
と、気楽に思えてしまうのも
今までは、なかったなぁ…。
おなかすいたなぁ…
（夕食断食中）
2月と3月は満席のため（ありがとう！）
4月以降になりますが、
それでも受けたーい！！という方は
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【恐怖麻痺反射&モロー反射統合セッション】
女性限定です。
◎場所 都内、横浜市内
◎金額 120分 15,000円
※内容は統合ワークとカウンセリングです。
◎日程は、決まり次第LINE@でお知らせします！
☆恐怖麻痺反射の例
●心配事や不安が強い
●怖い妄想がめっちゃ得意
●緊張で体が固まる
●ついでに息が止まる
●人見知り
●人と目を合わせるのが苦手
●感覚過敏
（私は濡れた布巾を触ることが苦手。トイレの水を流す時の音にビビったり、生ものの食感がダメで食べられません）
☆モロー反射の例
●感情のコントロールが苦手でキレやすい
●落ち着きがない
●集中力の持続が難しい
●頑張りすぎてしまう
●頑張り過ぎて、突然電池が切れる
●適応性、柔軟性がない
●頭がずーっと動いてる。脳内がうるさい。
●力加減ができない
●ADHD的な人
（私は11年前にADHDの診断を受けてます）
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