腰が痛い。
首がゴリゴリする。
おまけに
顔面が痛い。
始めは目の裏辺りがずーんと痛くて
鼻の脇も痛くなってきて。
で、出張から帰ってきた夫に話したら、
怖いこと言うんすよ。
副鼻腔炎！！
副鼻腔炎と言えば
夫が昨年の今頃罹って
頭が痛い～
痛い～～
って数日寝込んでいたんですよ。
マジやばい！
絶対やだ！！！
と思いながらお風呂に入ったんですが
お風呂上がり、痛くないことに気付きました。
どうやら体が温まると、痛くなくなるらしい。
（でもチューハイ飲むと復活しちゃうの）
そこで、冷えとりを徹底してやろうと決めました。
まず、面倒臭がって買ったまま放置していた布ナプキンを使うことに。
男性の読者さんもいらっしゃるので、
あんまり大っぴらに書きづらいんですけど、
布ナプキン
とは生理用ナプキンの布版ですね。
これを生理の時に使おうと思って買ったんだけど
洗うのめんどくさそうじゃないですか。
で、放置しっぱなしだったんですけど、
どうやら生理以外の日にも、使うといいらしい。
なので、生理以外の日に使おうと思います。
使ってみて今のところ変化は感じないけど、
おまたの辺りに布を一枚噛ませているので
多少暖かい気はします。
おまた
とか、気にしないで書けるんですよ。
40代ですから。
あとはやはり温めの王道、カイロですね。
下半身冷え対策に、仙骨の上にハクキンカイロ。
首と肩のコリ対策に、貼るカイロ。
すると何故か、顔面痛までなくなった！
今までの不調が全て「冷え」だけで起こっていたと言っても間違いない！！
そんなわけで久々に快調で、ご機嫌であります。
パジャマだけどね。