やばいかも
体重を計ってみたら、2kgくらい減ってた。
1日2食しか食べない日があったり、
1食の食事量が減ったり、
仕事してたときより体は動かしてる(っといっても自転車で30分~1時間走る程度)が、
それでも、予想しているより減るペースが速い。
何か病気になってる?
昨日はボーリングして、食事も2食だったんで、そのせいかもしれないけど、
ちょっと不安。
よく考えたら汗かいたのに、いつもより水分取ってないなぁ。
もしかしてそのせいか?
1日2食しか食べない日があったり、
1食の食事量が減ったり、
仕事してたときより体は動かしてる(っといっても自転車で30分~1時間走る程度)が、
それでも、予想しているより減るペースが速い。
何か病気になってる?
昨日はボーリングして、食事も2食だったんで、そのせいかもしれないけど、
ちょっと不安。
よく考えたら汗かいたのに、いつもより水分取ってないなぁ。
もしかしてそのせいか?