こころの

ケアをしたい

しっかりゆっくり話を聞いてくれる人が欲しい

一緒に現実を受け止めてくれる人。

共感してくれる人。

いたらいいな

よし！

一個目標達成

来週はもう一個目標に挑戦しよう

今日でもいんだけど、一個でいっぱいいっぱい


疲れて爆睡睡眠が一番だな

練習

今日も練習こないだ行けなかったけど、今日はどうかな。

だるくて、午前中はのんびりした

１日のんびりしたいくらいだけど、そしたら逆にだるくなりそうだから午後は行動。

考えてみたらこの３ヶ月、ずっと気を張ってて。
先月はちょっと休めたけど、ずっと休日何かしてた感じ。

無理はしないようにしよう。

ランチしてから乗ろうかな。