く皆さん、こんにちは！
台風
の影響で急に雨
が降ったりやんだり、
なかなか落ち着きませんね。
８月３０日の骨盤体操教室は
大雨警報に加えて避難指示も出ていたため、
残念ながら中止にしました
代わりにというわけではないですが、
６月、７月に開催したときの様子を
アップしますね。
7月は夏休み中だったためか、
上のお子さんたちも参加していて、
大人の真似っこをして
一緒に体操する子がいたり、
子どもたち同士で遊んでいたり、
賑やかでしたね
赤ちゃんだった頃は
よく泣いていたお子さんが、
今はすっかりお兄ちゃんになって、
他の赤ちゃんのことを気遣いながら
一緒に遊んでくれていて、
その成長ぶりに嬉しくなりました～
体操はお子さんと一緒だとなかなか
集中できないかもしれませんが、
途中で抱っこしたり授乳したりしながら、
できる範囲で参加すればいいですからね。
産後に体形が崩れちゃったという方も、
肩こりや腰痛がつらいという方も、
体操で骨盤や股関節などを整えて、
姿勢よくラクに動ける体にしていきましょうー！
なお、次回は９月１３日(金) と２６日(木) の予定です。
皆さんの参加をお待ちしてますねー！
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