あけましておめでとうございます
皆さん、どのような年末年始をお過ごしでしたか～
？
ご挨拶が遅くなりましたが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします
さてさて、
今年最初のベビマの午前の部
1組の新規の方を含む8組の皆さんと、
1月19日に開催しました
いつものように、パッチテストの間の自己紹介タイムからスタートです
スタッフから始まって、皆さんに一言ずつ頂きます
その後は、最近行っている、
ママさんのストレッチの時間
今回は、呼吸をしっかり、深く・・というお話がありましたね
私も、呼吸はとても大切だなぁ・・と、この歳になってつくづく感じています。
自律神経とも深く関わっているみたいですよ！
現代は呼吸の浅い人が多いらしいです。
深い呼吸、腹式呼吸、気持ちの良い呼吸を意識して、
心と身体を整えていきたいですね！
首回りもストレッチして、ママの体も少し温まったところで
お子さんとの手遊び、そして
オイルを使ったマッサージのスタートです
今回も、サンフラワーオイルを使って行いました。
冬という乾燥の季節、
植物油は本当に優秀にお肌を潤してくれます
お子さんのお肌もそうですが、
日々手を洗い、アルコール消毒でダメージを受けているママさん方の手も、しっとり、保湿できたら嬉しいなぁ
ぞうきんの歌♪
もも、りんご、バナナ・・・♪
フランスパン♪
手遊びを織り交ぜて、全身をタッチしていきました。
今回は、わらべうたから
ちょちちょちあわわ♪
もご紹介しましたね！
皆さん、覚えてくれたかな？
赤ちゃんは、お歌や、リズミカルな動きが大好きです
どうか、お子さんの聞きなれた、優しいママの声で、歌ったり、語り掛けたりしてみてくださいね！
マッサージの後は、いつものおしゃべりタイム
初参加のママさんから、
「みなさん、お子さんとどんな風に日々過ごしていますか？」という質問に
「お散歩」「子どもセンターに行ったりします」という声があがりましたね
相模原市には、地域ごとに子どもセンターがあるのは、皆さんご存じかと思いますが、
実は町田市にも子どもセンターのような施設や、
すてきな場所を作ってくれている方々がたくさんいるんですよ
川をちょっと超えたら、そこは町田市！
行く場所に困ったら、近場の町田の施設も調べてみてはいかがでしょうか？
橋本寄りの情報ではありますが
ちょっとだけご紹介しておきますね！
小山子どもクラブ さん
Hiitoiki time
みつばち文庫
どうぞ参考にしてくださいね！
（オープン日等は、それぞれのサイトをご確認ください）
今回も、アンケートにご協力頂きました
手荒れがひどく、自分の手をまずマッサージ
自分をいたわる時間にもなり、とてもよかったです
・・・よかった～～～！どんどんいたわっちゃって下さい！
初めてでしたが、目を見て触れ合えてすごくよかった
・・・そうそう！赤ちゃんがママをじっと見つめてきた時には、ぜひその視線をキャッチしながら触れ合ってくださいね！
普段は大人しくないが、大人しかったのでよかった
・・・ベビマ効果でしょうか（笑）⁈
7ヶ月で落ち着いて最後まで出来ました
これが、ゴロゴロハイハイしだすと、大変なのかなー？
・・・そうかも（笑）！でも、動いてしまったら、動いてしまったなりに、タッチして全然OKです～！
ラララぞうきんが大好きです
・・・人気の手遊びです～！しかし、、、かわいいわが子にぞうきん、、、どうぞご容赦くださーーい（笑）！！
ご参加くださった皆さん、
どうもありがとうございました！
日々感染対策をしつつ、
来月も皆さんとまたお会いできますように！！！
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