本記事は7月の３連休（海の日）に書いた記事のリライト版です。
暑い日の休日の過ごし方の参考になれば幸いです。
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海の日の３連休いかがでしたでしょうか？
次の８月の山の日も３連休ですね。
思えば、
✔「海の日」は７月の第３月曜日（日付は変動）
✔「山の日」は８月１１日（日付は固定）
今年は７月、８月ともに３連休ですね。
今回の３連休の良かった点・悪かった点を来月に生かしたいですね。
ポイントは、気温かも知れませんね。
８月の３連休のお天気はわかりませんが、暑いことはたしかでしょう。
お天気ニュースは暑い暑いと言うでしょう＾＾；この予想は当たる！
暑いことに起因して、この３連休を振り返ってみるといいですね。
例えば、
✔暑いからこそのレジャーを楽しめた→来月もまたステキな計画を！
✔暑さでダラダラしてしまった→来月こそは計画的に！
ちなみにわたしは、お天気ニュースに下手に逆らいません＾＾；
暑い暑いというので、ほぼ家で休みを満喫しました。
暑さきっかけでいえば、
✔朝は涼しめなので、先延ばししがちな重要なタスクをこなす
✔暑いというので外出する誘惑が抑制されているので、仕事など捗る
✔（外食ではなかなか出てこない）冷たいご飯でおいしくランチ
✔受け身のテレビやネットニュースより、自発的・能動的な情報収集
✔YouTubeで懐かしい夏ソング探し→おうちカラオケで体を動かす！
✔お風呂・トイレ・台所など水回りの掃除が快適！体も動かせて快適！
などなど
もう少し外で体を動かしたほうがいいかも＾＾；反省もします
８月の３連休に備えて、帽子などを買ってみます！＾＾楽しみ
天候はどうあがいてもコントロールできません。
そんな天候から幸せを見つけるのは、本当に良い脳トレになります。
暑い暑いと言っていると、思考停止！と若者から笑われちゃいますね。
暑さから幸せを見つける【幸せ脳トレ】でもいかがでしょうか？
＜元記事はこちら＞
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