本記事は「お花見シリーズ」第2弾です(笑)
第1弾は中目黒でした。
人気No.1の中目黒桜まつりに行ってみた【行動力アップの秘訣】
今回の第2弾は千鳥ヶ淵です。
半蔵門~九段下の一駅分のお手軽な散歩道です!
まずは写真をどうぞ!
4月4日で少し遅めのお花見だったため、混雑は避けられました。
ブルーシートで宴会もちらほら。1人~数人でお弁当もおいしそう!
感染症がお騒がせだったのが遠い昔のようです^^;
■行動力アップの秘訣
かくいうわたしは、本当に行動力がありません。
というより、ステイホーム(死語^^;)でいくらでも楽しめます。
とはいえ健康面からも、ステイホームばかりは好ましくありませんね。
『脳を鍛えるには運動しかない』という本もあります。
では、どうやって行動力をアップさせたか?
一つは手帳に「やりたいことリスト」を書くことです。
この点については「お花見シリーズ第1弾」で述べました。
人気No.1の中目黒桜まつりに行ってみた【行動力アップの秘訣】
行動力アップの秘訣をあと2つご紹介します。
■スタンプラリー感覚
例えば、お花見をすると決めます。
いくつかのお花見スポットを調べて、順に回ります。
これがスタンプラリー感覚です!
当分の間、行動力が上がって、健康的に楽しめます。
ちなみにわたしは、昨年、都内の七福神巡りを制覇しました。
いまはお花見と、川沿い散歩です。
どちらもおそらく一生かけても終わらないでしょう(笑)
■連想ゲーム感覚
一つの行動に出たら、それに関連する行動につなげます。
これが連想ゲーム感覚です!
例えば今回の千鳥ヶ淵のお花見でしたら、
✔次は千鳥ヶ淵のボートに乗ってみよう!(写真参照)
✔次は靖国神社に行ってみよう!(写真の鳥居は靖国神社)
ボートに乗れたら、今度はボート乗れる所をスタンプラリーできます!
(上野公園、吉祥寺など)
中高年男性のひとりボートもちらほら!下見もできました!
こうして活動範囲を広げると意外なスポットが発見できるかも!
<続きはこちら>
千鳥ヶ淵にお花見に行ってみた【行動力アップの秘訣】
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音は出ませんのでぜひご覧ください
<機械翻訳>
I went to Chidori-ga-fuchi to see cherry blossoms [The secret to improving your energy]
This article is the second installment of the "Ohanami Series" (laughs).
The first was Nakameguro.
I went to the most popular Nakameguro Cherry Blossom Festival [The secret to improving your energy]
This second installment is Chidorigafuchi.
It is a convenient walking path for one station from Hanzomon to Kudanshita!
Take a picture first!
The cherry blossom viewing was a little late on April 4th, so we were able to avoid the crowds.
Banquets here and there with blue seats. It looks like a delicious lunch for one to several people!
It seems like a long time ago when infectious diseases were a fuss ^^;
■ The secret to improving your ability to take action
I really don't have the energy to take action.
Rather, you can enjoy as much as you like at stay home (dead language ^^;).
However, from a health perspective, staying home is not preferable.
There is even a book called “Exercise is the only way to train your brain”.
How did you improve your motivation?
One is to write a list of things you want to do in your notebook.
I talked about this in the "Hanami Series Vol. 1".
I went to the most popular Nakameguro Cherry Blossom Festival [The secret to improving your energy]
Here are two more tips for boosting your motivation.
■ Stamp rally feeling
For example, you decide to go cherry blossom viewing.
Check out some cherry-blossom viewing spots and go around them in order.
This is the feeling of a stamp rally!
For the time being, you will be more active and enjoy your health.
By the way, I conquered the Seven Lucky Gods Tour in Tokyo last year.
Now it's cherry blossom viewing and a walk along the river.
Both probably won't end in a lifetime (laughs)
■ Associative game feeling
When you take one action, connect it to related actions.
This is an associative game feeling!
For example, in the case of cherry blossom viewing at Chidorigafuchi this time,
✔ Next time, let's take a boat ride in Chidorigafuchi! (see photo)
✔Let's go to Yasukuni Shrine next time! (The torii in the photo is Yasukuni Shrine.)
If you can ride a boat, you can stamp rally where you can ride a boat!
(Ueno Park, Kichijoji, etc.)
There are also middle-aged men's solo boats here and there! I was able to preview it!
If you expand your activity range in this way, you may be able to discover unexpected spots!