本記事は今年の３月に書いた記事のリライト版です。
たまたま今でも当てはまりますので、リライトしてみました。
■外出しないとつまらない？
世の中なんとなく自粛ムードですね。
「自粛」という言葉自体、ネガティブなイメージですね。
なかには、
「自分が自粛してるんだから、お前も自粛しろ！」
みたいな人がいます。
こういう人は「不幸をばらまく人」です。
（「自粛」のほか、「苦労」「がまん」「困窮」「不幸」などでも成り立ちます。）
やんわり遠ざけたいものですね。
ただ、今回の場合は、こういう人に単に反発して、外出しまくるのもなんですね。
そこで、こんな考え方はいかがでしょうか？
いまは「外出しなくても幸せになれる良い機会」！
外出しないとつまらないという方がいますね。
あなたはいかがでしょうか？
この機会に、外出しなくても幸せを感じられるトレーニングをするのもいいですね。
それで幸せになれれば、「自粛しろ！」「外出するな！」という人からも反感を買われなくなりますね！
■外出しなくても幸せになれる良い機会
外出しなくても幸せを感じるには、どうするか？
まず、これを考えるだけでも、頭の体操になって楽しいのではないでしょうか？（笑）
いろいろ考えてみました。例えば、
✔スマホを楽しむ（ただしネガティブな情報には触れないこと）
✔YouTubeを楽しむ（学びの動画もいいものです）
✔ゲームを楽しむ（運動ゲームで身体を動かすのもいい）
✔掃除をする（きれいになって幸せ）
✔料理をする（男性ならいろいろ発見があるかも）
✔その他家事（パートナーのご苦労がわかって感謝）
✔新しいことを始めてみる（情報発信を始めてみる？）
などなど
ちなみに、テレビを見ることは挙げていません。
上で挙げたのは、すべて「能動的な行動」であることに注目！
そうそう、いまは、テレビを捨てるいい機会とも言えそうですね（笑）
■事業者にとっては、仕事ができることが幸せ
事業者にとっては、仕事ができることが、なによりの幸せです。
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