速く、スムーズに動くためのムーブメントトレーニング開催！

こんばんは。

梅雨明けは発表されていないですが、梅雨明けしたような天気が昨日から続いていますね。もうこのまま梅雨明けしそうですね。

7/7（土）に「速く！スムーズに動くためのムーブメントトレーニング」を開催いたします。

サッカー・フットサルでは他方向への動作の連続のスポーツです。その動作の一つひとつの動きがより速く、スムーズに動けるようになったら、足が遅い選手でも確実に速くなります。それを身につけるトレーニングとなります。

これから身体を動かしたい方から、現役選手まで、また、小学生から大人の方まで幅広くできるエクササイズとなっておりますのでお気軽にご参加いただければと思います。

子どもとお父さん・お母さんが一緒に参加しても面白いかもしれませんね。

定員は２０名で先着順となっておりますのでお早めにお申し込みください。

たくさんのご参加お待ちしております。

KOYAMA