こんばんは！
北口恵子です
感情を握りしめていることが
悩みの原因ということがあるんですが
例えば・・・
いつまでも悲しみを持っていて
悲しみの中で生きている状態だったり
恨みをいつまでも持っていて
復讐に燃えていたり
こんな状態から抜け出して
幸せになることは可能なんですよ
でも、潜在意識が
「悲しみを手放したくない」
「恨みを手放したくない」
と思っていることがあるんです
自分が幸せになるには
悲しみを手放せばいいんですが
悲しみを手放してはいけないと思っていたり
また悲しい思いにさせた相手がいる場合
感情を手放すにあたって
その相手を許すことになります
すると相手を許したくない
恨みの感情ですよね
私がどれほど悲しかったか
わからせたい、とか
私と同じ思いをさせないと
気持ちが収まらない、とか
相手にダメージを与えないと
許したくない
こんな気持ちが出てくるんですね
すると
自分が幸せになるのに
相手も許さなきゃいけなくて
その結果
相手にダメージも与えることもできないなら
私は今のままがいい
私、幸せもいらない
悲しいままでいい
恨んだままでいい
不幸のままでいいい
という選択をしてしまって
幸せを選択できない
という方がいます
相手が許されて幸せになるくらないなら
私も不幸のままでいい
そうしたら相手もずっと不幸のままでしょ？
こんな思いなんですよね
自分だけ辛い思いをして
相手がダメージを受けてないなんて
許せない！
「自分だけ傷つき損」
みたいな思いになるんですよね
でも、こんな思考でいる限り
幸せな人生はおとずれません
自分を幸せにする人生を生きるのか
相手を不幸にする人生を生きるのか
どっちが楽しい人生？
本当にこの世界は
自分の選択
自分の好みの人生を生きられます
そんな「損したくない」という思いを
乗り越えて幸せになることは可能ですよ
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